Koffie met cake zorgt voor grote motivatie bij de 4Daagse-lopers
NIJMEGEN – De deelnemers aan de 4Daagse kregen vanmorgen met flinke regenbuien te maken, maar blijven vastberaden hun tocht volbrengen. Ondanks de natte start en onophoudelijke regen tijdens delen van de route, blijft de sfeer onder de wandelaars positief en wordt het evenement met enthousiasme voortgezet.
Deze lopers zijn de hele week te horen in ‘De Ochtendclub’ op Omroep Land van Cuijk. Via deze radioshow houden zij luisteraars dagelijks op de hoogte van hun ervaringen, het weer en de sfeer tijdens de 4Daagse.
Regen en sfeer bij de lopers
Jeanne van Haren sponsorloopt voor Stichting Vlinderkind en meldt dat het ondanks de regen goed gaat. “We zijn begonnen met droog weer, maar nu is het volop regen. Iedereen loopt met een regencape”, vertelt ze. Tijdens het wandelen kregen zij koffie en cake aangeboden door aanwonenden, wat de sfeer onderweg verhoogde. Verder meldt ze dat er al meer dan 11.000 euro is opgehaald voor he Vlinderkind.
Vertragingen en startproblemen door het weer
Nick Jansen vertelt dat de regen het wandelen uitdagend maakt, maar dat de stemming goed blijft. Hij meldde dat treinstoringen aan het begin van de dag zorgden voor een latere start van de lopers, wat voor extra drukte in de trein zorgde. “De regen maakt niet uit, je moet vooral opletten dat je niet onderkoeld raakt”, zegt hij.
Droogte en optimisme onderweg
Caroline Veelens-Jansen heeft een natte start gehad, maar meldt dat het inmiddels droog is en dat het volgens de voorspellingen zo blijft. “Slechte kleding bestaat niet, alleen slechte voorbereiding”, zegt Caroline, die stelt dat het weer de gezelligheid onderweg nauwelijks beïnvloedt.
Wandelen met ongemakken maar positieve houding
Mark Jansen van Gaal loopt mee ondanks een recente blessure en geeft aan dat het boven verwachting goed gaat. Hij had vooraf twijfels, maar zijn wandelkleder droogt snel op. “Het was een fikse bui, maar het valt mee. De tweede dag gaat top”, zegt hij. Hij deelt ook een tip voor andere wandelaars: “Wandelrollen in de sokken maken het lopen veel comfortabeler.”
Voorbereiding en hulpmiddelen
Henk Kollee zegt dat de sfeer goed is ondanks het regenachtige weer. Hij gebruikt een ademende poncho en speciale beenbeschermers die eerder bewezen effectief te zijn. “De sfeer blijft ondanks de buien leuk, een buitje hoort er ook bij”, vertelt hij terwijl hij richting Alverna loopt.
Voetverzorging bij nat weer
Sabine Fuchten is verantwoordelijk voor het prikken van blaren en waarschuwt dat natte schoenen het risico op blaren vergroten. Ze adviseert wandelaars om sokken regelmatig te wisselen en waar mogelijk droge schoenen te gebruiken. “Met goede verzorging kunnen de meeste lopers gewoon doorgaan, ook als ze blaren hebben”, zegt ze.
In de rest van de week volgt 'De Ochtendclub' op Omroep Land van Cuijk radio de ervaringen van deze wandelaars op de voet. Elke ochtend wordt er contact gelegd met deelnemers uit de streek om te horen hoe het gaat op het parcours, wat ze meemaken en hoe ze toeleven naar de finish op vrijdag.
