Vierdaagse 2025: Sabine Fuchten helpt wandelaars verder met blarenzorg
LAND VAN CUIJK – Tijdens de Vierdaagse helpt vrijwilliger Sabine Fuchten wandelaars al dertien jaar met het prikken van blaren. Deze zorg is essentieel om deelnemers zonder onnodige pijn hun tocht te laten voortzetten.
Sabine Fuchten controleert niet alleen blaren, maar kijkt ook naar andere mogelijke klachten. “Ik kijk altijd eigenlijk alles wel even na. Soms vind je nog wel eens een kleine blaar die mensen zelf nog niet gevoeld of gezien hadden”, zegt ze. De meeste blaren ontstaan volgens haar op de hak, de grote teen en de kleine teen. Deze plekken staan vaak onder druk, vooral bij wandelaars met te strakke of juist te losse schoenen. “Op het moment dat mensen te krappe schoenen hebben op de voorkant van hun teen, ontstaan daar blaren”, legt ze uit.
Blijven lopen dankzij blarenprikken
Het prikken van blaren helpt de druk te verminderen en maakt lopen weer mogelijk. “Je doet het voor de lopers, zodat ze weer de schoenen aan kunnen en verder kunnen met de tocht.” Niet elke deelnemer reageert hetzelfde op de behandeling; sommige voelen het nauwelijks, anderen kiezen ervoor het niet te laten doen.
Vrijwilligers en werkomstandigheden
Bij het verzorgingspunt waar Sabine werkt, zijn ongeveer veertien mensen actief met blarenhulp. Daarnaast zijn er meerdere posten onderweg waar vergelijkbare zorg wordt geboden. “Het is een drukke tijd tijdens de Vierdaagse”, vertelt Fuchten. “Als je niet tegen open wonden kan, dan zit je echt aan de verkeerde kant van de tafel.” Ze benadrukt het belang van ervaring en een speciale wandelopleiding om ook andere blessures te herkennen. “We letten bijvoorbeeld ook op botbreuken, ontstekingen of andere problemen die de wandelaar kunnen hinderen.”
Weinig klachten ondanks zware tocht
Dit geldt ook voor wandelaars die zich minder goed hadden voorbereid. Volgens haar is goede zorg en nazorg een belangrijke factor om de Vierdaagse succesvol af te ronden. Sabine Fuchten zal ook volgend jaar weer aanwezig zijn om wandelaars te ondersteunen.
Sabine Fuchten was één van de zes deelnemers die we afgelopen week volgden in 'De Ochtendclub' van Omroep Land van Cuijk radio. In dit artikel blikken we terug op haar persoonlijke ervaringen en indrukken van de Vierdaagse.
