Yama Arashi start cursus judo voor volwassenen
WANROIJ – Judovereniging Yama Arashi is gestart met een nieuwe cursus judo voor volwassenen. De lessen vinden plaats op vrijdagavond in sporthal De Hoepel en richten zich op kracht, coördinatie, zelfverdediging en conditie. De cursus bestaat uit twaalf lessen en is geschikt voor deelnemers zonder eerdere judo-ervaring.
De vereniging organiseert de cursus om volwassenen de mogelijkheid te bieden nieuwe vaardigheden te leren en plezier te hebben op de mat. Jannie Kerstens, secretaris van de club, vertelde in het radioprogramma De Ochtendclub dat de eerdere proefcursus voor volwassenen vorig jaar succesvol was. “Daar hebben we twee volwassenen aan overgehouden, maar nu willen we een nieuwe groep starten met meerdere deelnemers”, zegt Kerstens.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die een uur training kan volhouden. “Je hoeft geen eigen judopak te hebben, we zorgen voor een leenpak”, aldus Kerstens. De training bevat basisoefeningen, worpen en technieken die geschikt zijn voor beginners en deelnemers van alle niveaus.
Terugkomdag voor oud-leden
Naast de nieuwe cursus organiseert de judovereniging een speciale Terugkomdag op vrijdag 12 december. Oud-leden krijgen de kans om de vertrouwde sfeer te ervaren, oude judomaten te ontmoeten en opnieuw te trainen. De eerste groep traint van 19.15 tot 20.00 uur, de tweede groep van 20.00 tot 21.00 uur.
Kerstens geeft aan dat deelname openstaat voor volwassenen tussen de 30 en 50 jaar, afhankelijk van de fysieke mogelijkheden. “Het gaat erom dat je de les kunt volhouden en plezier hebt”, zegt zij. Aanmelden kan via de yama-arashi.nl en per mail.
De vereniging hoopt met de nieuwe cursus en terugkomdag meer volwassenen enthousiast te maken voor judo en de club verder te versterken.
